Instructor Walking,Yoga,Massage,Meditation...


ルーシーダットン インストラクター『水無瀬優季』

Name :
水無瀬 優季 [ Yuki Minase ]
Category :
ルーシーダットンインストラクター

2008年2月
タイのサイアムヘルスカルチャーセンター(SHCC)にて、ルーシーダットンインストラクター上級資格取得。
2008年8月
心のpurefoodにて、タイ古式マッサージ　レベル１終了。
2009年2月
タイの伝統医療奉仕協会　スクムヴィットにて、タイ古式マッサージ中級終了。

現在は、JUNE　STYLE　STUDIOを中心に、カルチャーセンターでも講座をおこなっています。

ＯＬ時代に肩こり･腰痛など身体の不調が続き、精神的にもストレスを抱えていた頃、ルーシーダットンと出会いました。 ルーシーダットンをはじめてからは、肩こりも軽減されとても体調が良く、精神的にも癒され、セルフコントロールが出来るようになりました。独特の呼吸法により身体の中からインナーマッスルを鍛え、血液の循環を良くし、体の歪みを直すポーズを行う。 老若男女問わず楽しみながら健康を維持できるレッスンです。


資格／ライセンス

  • ルーシーダットンインストラクター上級
  • タイ古式マッサージ中級
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